Wellness

Kurs psychodietetyki

Odchudzanie się jest powszechnie znane i praktykowane. Każdy z nas co najmniej raz w życiu stwierdził, że chciałby zmienić swój wygląd i podejmował się jednej z wielu diet odchudzających. Często jednak trudno nam było wytrwać w postawionych założeniach i zauważyć realne zmiany w naszym stylu życia. Dlaczego tak jest?

Miłość jak z bajek Disneya vs rzeczywistość

Niektórzy mówią, że miłość to nie bajka, inni natomiast, że chcieliby żyć długo i szczęśliwie. Żyjąc w trudnej rzeczywistości bardzo chcemy ją romantyzować oraz sprawić, aby była jak najbardziej atrakcyjna dla nas. Realizując nasze potrzeby wchodzimy w różnorodne relacje, jednak czy potrafimy zauważyć, czy są dla nas dobre?